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腿套有什么用

来源:互联网 作者:芥末 添加时间:2016-09-20 08:38

越来越多铁三爱好者都开始穿着压缩腿套,是不是穿了对成绩会有所提高呢。今天我们就来了解一下腿套有什么用,看看它们到底有什么神奇功效呢?

腿套有什么用

压缩腿套的概念分别来自于医疗与运动等3个领域的结合:

1.医疗器材淋巴循环机,它利用各区块气体压力的增减压迫,来促进改善病人肢体淋巴循环不良及水肿问题。

2.烧烫伤病人所穿着的高张力紧身衣,改善伤口及皮肤愈合。任何运动都可以使用,真正使用的差异在于运动时的肢体肌肉使用方式及程度。即使是长时间站立都建议使用。

3.举重项目穿压缩衣装备可以增加肌肉力量,增加举重极限。

压缩腿套的原理是什么?

搭配渐进式压缩编织与一体成型等技术,使得正确尺码的压缩腿套能够呈现期望压力值,进而产生连续式的压力差,促进血液循环,压力是以mmHg作为标示,呈现数值是实际的压缩效果,经国际顶尖职业选手测试后,14-28mmHg能够兼具效用及舒适性。如果产品是以「弹力指数」作为标示,则使用者无法判别正确的压缩状态,可能出现过松没有效果或是过紧限制体液循环。

压缩腿套是什么材质做的?

通常采用尼龙、聚酯纤维、莱卡与弹力纱等材质,上述材质的共同点就是具有弹性;部分品牌会加入远红外线的纱线,促进血液循环,达到加速恢复与保暖效果。

压缩腿套的型式有哪几种?

主要可分为运动中与运动后等款式,两者之间的差别在压缩部位的压力不同,考量运动中肌肉会胀大,所以压力值相较运动后稍微减低。

1.运动中:压力集中在小腿肚,随着肢体动作时的肌肉收缩放松产生按摩及压迫,同时高张力的高品质压缩布料能够有效支撑保护肌肉。

2.运动后:压力由下到上递减,即为远心端压力大、近心端压力小,刺激末端血液回流。

压缩腿套可提供哪些功能性?

◎研究数据显示,可以增加肌肉收缩效应与提高支撑性。

◎增加运动效率。

◎能够明显减少运动伤害机会,保护跟腱、预防脚抽筋。

◎增加血氧浓度。

◎避免肌肉肿胀疼痛、减少乳酸堆积与酸痛,加速疲劳恢复。

◎穿上后感觉脚步轻快,延缓或减少疲劳感。

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